Un’esperienza di mindfulness: la consapevolezza dei sensi

Un’esperienza di mindfulness: la consapevolezza dei sensi

E’ venerdì pomeriggio, ore 18,30. E’ stata una di quelle settimane in cui mi sono svegliata lunedì mattina sperando che arrivasse presto il venerdì sera. Nell’aria magica e accogliente che si respira al centro di  Roma c’è  un viavai di gente italiana e straniera  che...