L’equilibrio psicologico alimenta la tua salute – 5a edizione
Travolti dalla routine quotidiana e abituati a considerare la salute come un concetto che riguarda solo il nostro corpo, dimentichiamo spesso di porre attenzione su un fattore determinante del nostro stare bene: il benessere psicologico. La recente pandemia e la conseguente modifica delle nostre abitudini di vita ci ha dimostrato quanto l’equilibrio emotivo e lo stress psico-fisico possano incidere sullo stato di benessere generale. Stress, qualità della vita, modo di relazionarsi con gli altri sono infatti tutti elementi che concorrono a determinare lo stato della nostra salute, elementi che in molti casi abbiamo la possibilità di modulare in modo più vantaggioso per il nostro equilibrio.
Durante tutto il mese di marzo, il team scientifico della rivista Elisir di Salute attraverso il Circuito Informazione e Prevenzione (CIP) propone a tutte le persone afferenti alle strutture sanitarie aderenti al progetto, l’approfondimento di alcuni temi chiave di riflessione utili a porre maggiore attenzione al proprio benessere psicologico e ad attivarsi con opportune correzioni o ricorrendo ad un’adeguata consulenza e supporto psicologico.
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