LE MEDITAZIONI DELLA SERA

La mindfulness è una risorsa utile per affrontare con consapevolezza e lucidità l’attuale situazione di emergenza e le preoccupazioni per quanto sta accadendo nel presente e per affrontare l’incertezza del futuro. 

Le meditazioni della sera rappresentano l’opportunità per essere uniti nella pratica e per condividere con un gruppo di persone, quanto sperimentiamo solitamente negli incontri di mindfulness all’interno dello studio. 

Scopo di queste serate di pratica è lavorare soprattutto a livello esperienziale su quanto già appreso nei protocolli e approfondire alcuni nuovi aspetti della mindfulness:

Le meditazioni avranno l’obiettivo di:

• rinvigorire la pratica per quanti hanno già effettuato un percorso Mindfulness;
• entrare a far parte di un gruppo di sostegno;
• immergersi direttamente nella pratica per coloro che, anche se principianti, vogliono sperimentare la pratica mindfulness

Gli incontri si terranno tutti i venerdì a partire dal 24 aprile dalle 18,30 alle 19,45

Le iscrizioni sono sempre aperte a partire da lunedi 20 aprile.Per informazione e per l’iscrizione  contattare la dottoressa al 3894935644 o per email s.cicchiello@gmail.com 

Costo partecipazione singolo incontro 15€

Costo partecipazione 4 incontri 45 €